.png){kind=small}
Evolve Abs
Befolgen Sie diese Schritte, um sich je nach Körperbau effektiv zu tonisieren. Drehen Sie den Gürtel so um, dass die Metallknöpfe innerhalb der Markierungen nach oben zeigen.Nehmen Sie die drei Gelpads aus der Verpackung. Sie haben ein...
Ein-/Aus-/Pausen-TasteDrücken Sie diese Taste, um Ihren Controller ein- oder auszuschalten. Sie können das Training auch pausieren, indem Sie während der Sitzung kurz auf diese Taste drücken.Intensität erhöhen (+)Drücken Sie diese Taste, um die...
Wir empfehlen, den Evolve Abs-Akku vor der ersten Verwendung vollständig aufzuladen.Eine vollständige Aufladung des Evolve Abs-Geräts dauert drei Stunden und sollte für mindestens drei Trainingssitzungen bei voller Leistung reichen. Wenn Ihr...
Bei vollständiger Aufladung hält der Akku mindestens drei Sitzungen bei maximaler Intensität.Anschließend müssen Sie den Akku erneut für bis zu drei Stunden aufladen.
Bitte laden Sie den Evolve Abs-Controller drei Stunden lang vollständig auf. Das Gerät sollte sich nach einer vollen Ladung einschalten lassen. Falls es sich nach einer vollen Ladung nicht einschalten lässt, kontaktieren Sie uns bitte unter...
Der Slendertone Evolve Abs-Gürtel passt für einen Taillenumfang zwischen 61 und 107 cm.Eine Verlängerung ist in der Packung enthalten und bringt zusätzliche 20 cm, falls erforderlich. Bitte beachten Sie, dass der Taillenumfang an der Stelle des...
Der Evolve Abs-Gürtel besteht aus folgenden Materialien:Außenmaterial: 87 % Nylon, 13 % ElasthanKlettverschluss: 100 % Nylon Schaumstoff innen: 100 % PolyurethanStrukturierte Fläche: 70 % Polyurethan, 30 % Polyester
Wenn Ihr Evolve Abs-Controller piept, bedeutet dies, dass die elektrische Stimulation keinen ordnungsgemäßen Kontakt mit Ihrem Körper hat. Dies kann verschiedene Gründe haben: Bevor Sie Ihren Gürtel abnehmen, um das Problem zu beheben, stellen Sie...
Sie finden alle Details im Programmleitfaden. Die Programme 3, 4 und 5 gehören zum progressiven Trainingsplan. Beginnen Sie mit Programm 3. Führen Sie in den Wochen 1 und 2 jeweils 5 Toning-Sitzungen mit Programm 3 durch, um Programm 4...
Ja. Es gibt stärkere Programme, die eine höhere Anzahl von Impulsen pro Sekunde und größere Impulse enthalten. Dadurch ist der Evolve Abs-Gürtel leistungsstärker als der Abs8.
Wir empfehlen, sich 30 Minuten pro Tag, 5-mal pro Woche über einen Zeitraum von 6 Wochen zu tonisieren. Für die besten Ergebnisse sollte Slendertone ergänzend zu einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung verwendet werden. Das 45-minütige...
Wir empfehlen, sich 30 Minuten pro Tag, 5-mal pro Woche über 6 Wochen zu tonisieren. Für beste Ergebnisse sollte Slendertone als Ergänzung zu einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung verwendet werden. Das 15-minütige Abs Blitz-Training...
Alle drei Gelpads arbeiten gemeinsam daran, die Bauchmuskeln in einer 15-minütigen Trainingseinheit zu stimulieren.Die Stimulation erfolgt abwechselnd von links nach rechts. Sie werden bei diesem Programm ein stärkeres, gezieltes...
Das Plank Partner-Programm kann während der Plank-Übung genutzt werden. Das Programm umfasst zwei Phasen von jeweils 1 Minute. Die erste 1-Minuten-Phase dient zur Vorbereitung: Hier können Sie in die Plank-Position gehen und die Intensität...
Programm 10: Power Up Your PlankDiese 10-minütige Sitzung ist speziell darauf ausgelegt, Muskelkraft und -ausdauer aufzubauen, um die Plank besser halten zu können. Sie ist jedoch nicht dafür gedacht, während der Plank-Übung verwendet zu...
Ihr Slendertone Evolve Abs wird mit einem USB-A-Ladekabel geliefert.Dieses wird zum Aufladen des Produkts verwendet, indem Sie es in ein beliebiges USB-A-Netzteil / Ladegerät / Steckdosenadapter oder einen PC-USB-Anschluss stecken. Die meisten...