Wie baue ich Evolve Abs richtig zusammen?Aktualisiert 5 months ago

Befolgen Sie diese Schritte, um sich je nach Körperbau effektiv zu tonisieren. 

Drehen Sie den Gürtel so um, dass die Metallknöpfe innerhalb der Markierungen nach oben zeigen.

Nehmen Sie die drei Gelpads aus der Verpackung. Sie haben ein quadratisches Gelpad und zwei ovale Gelpads. 

Alle drei haben eine Seite mit Gittermuster und eine schwarze Seite. Entfernen Sie die drei Schutzfolien auf der Seite mit dem Gittermuster. Diese können Sie wegwerfen, da sie nicht mehr benötigt werden.

Der Gürtel hat drei verschiedene Markierungen für die richtige Position der Gelpads bei drei Größen: Small, Medium und Large. 

• Bei einem Taillenumfang von 61–74 cm (24–29 Zoll) legen Sie die Kante des Gelpads direkt auf die erste Linie, die am nächsten an der Gürtelmitte liegt. 
• Bei einem Taillenumfang von 76–89 cm (30–35 Zoll) legen Sie es auf die zweite Linie, und bei einem Taillenumfang von 91–107 cm (36–42 Zoll) auf die dritte Linie, die am weitesten von der Mitte entfernt ist.

Das größte Gelpad wird in der Mitte des Gürtels positioniert. 

Setzen Sie die Gelpads mit der Gitterseite nach unten auf die Metallknöpfe, sodass die Metallknöpfe vollständig bedeckt sind.

Entfernen Sie die wiederverwendbaren Plastikfolien von der mit „Slendertone“ gekennzeichneten Seite, um das klebende Gel freizulegen. Es ist sehr wichtig, diese Schutzfolien aufzubewahren, da Sie sie nach jeder Sitzung zum Schutz der Gelpads benötigen.

Legen Sie den Gürtel um Ihre Taille, sodass das quadratische Gelpad Ihren Nabel (Bauchnabel) bedeckt.

Drücken Sie den Gürtel fest an die Haut und ziehen Sie ihn um Ihre Taille. 

Achten Sie darauf, dass die ovalen Gelpads zwischen Hüfte und Rippen liegen. Schließen Sie den Gürtel so, dass er eng anliegt, aber nicht unangenehm ist.

Stecken Sie den Controller in die Halterung am Gürtel, indem Sie die magnetischen Kontakte ausrichten. Er rastet dann an Ort und Stelle ein.