Wie baue ich meinen Gürtel zusammen?Aktualisiert 5 months ago

Befolgen Sie diese Schritte, um sich entsprechend Ihrem Körperbau effektiv zu tonisieren. 

Drehen Sie den Gürtel so, dass die Metallknöpfe innerhalb der Markierungen nach oben zeigen.

Nehmen Sie die drei Gelpads aus der Verpackung. Sie haben ein quadratisches und zwei ovale Gelpads. 

Bei allen drei Gelpads hat eine Seite ein Gittermuster und die andere ist schwarz. Entfernen Sie die drei Schutzfolien auf der Gitterseite. Sie können diese entsorgen, da sie nicht mehr benötigt werden.

Der Gürtel hat drei verschiedene Markierungen, um die Position der Gelpads für drei verschiedene Größen anzuzeigen: Small, Medium und Large. 

• Für eine kleinere Taille (61–74 cm) legen Sie die Kante des Gelpads direkt an die erste Linie, die der Gürtelmitte am nächsten ist. 
• Für eine mittlere Taille (76–89 cm) legen Sie es an die zweite Linie, und für 91–107 cm an die dritte Linie, die am weitesten von der Mitte entfernt ist.

Das größte Gelpad wird in der Mitte des Gürtels angebracht. 

Platzieren Sie die Gelpads mit der Gittermusterseite nach unten auf den Metallknöpfen, sodass die Knöpfe vollständig bedeckt sind.

Entfernen Sie die wiederverwendbaren Plastikfolien von der mit „Slendertone“ gekennzeichneten Seite, um das klebende Gel freizulegen. Es ist wichtig, diese Folien aufzubewahren, da Sie sie nach jeder Sitzung zum Schutz der Gelpads benötigen.

Positionieren Sie den Gürtel um Ihre Taille und achten Sie darauf, dass das quadratische Gelpad Ihren Bauchnabel bedeckt.

Drücken Sie den Gürtel fest an die Haut und schließen Sie ihn um Ihre Taille. 

Stellen Sie sicher, dass die ovalen Gelpads zwischen Hüfte und Rippen liegen. Ziehen Sie den Gürtel fest, aber ohne Unbehagen.

Befestigen Sie den Controller in der Halterung am Gürtel, indem Sie die magnetischen Kontakte ausrichten. Er rastet dann ein.